Search for:

control blood sugar level

உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும் ஆப்பிள் டீ

நம் சிறு வயதிலிருந்தே அம்மா நம்மிடம் தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது மற்றும் தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் உடலில் நோய் எளிதில் ஏற்…

உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் சிறந்த உணவுகள்!

மரபுவழி நோயான இந்த சர்க்கரை நோய் எனப்படும் நீரிழிவு நோய் இன்றைய காலகட்டத்தில் 30-40 வயதைக் கடந்த பலருக்கும் பொதுவாக காணப்படுகிறது. இவர்களுக்கு இரத்தத்…

உடலில் இரத்தத்தை அதிகரிக்க 5 முக்கிய உணவுகள்!

இரத்த சோகை உடலில் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனை. இரத்த பற்றாக்குறையால், உடலில் பல பிரச்சனைகள் தொடங்கி, பல நாட்கள் இப்படித் தங்குவதும் தீவிர நோய்களுக்கு வழ…

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பரிசோதிக்கலாம்!

நம் வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது நமது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைப் பரிசோதித்து பார்ப்பது அவசியமான ஒன்றாகும். அதிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருக்கும…